בלוג

כשאנחנו מרגישים קרובים ובטוחים להיפתח, לשתף ולתקשר את הרגשות והתחושות העמוקות ביותר שלנו, לעיתים אנחנו חווים בתגובה שיפוט והדיפה. זה מאד...

אזור הנוחות יכול להפוך ל"אזור נכות" מגביל. עד לפני 11 שנים הייתי "חיית יבשה" והיה לי פחד ממים, במיוחד מהים. צילמתי קיאק אדום בוהק שעמד על...

אין זוג שלא חווה פערים בצרכים ורצונות ובחשק המיני בפרט. בכלל לא בטוח שהבדלי הליבידו (רמת הדחף המיני) הם מגדריים. מהתצפית שלי בשנים...

מהות החיים היא יום ולילה, שמחה ועצב, גלים של רגשות שעולים ויורדים כמו גלי הים. לפעמים, כשאנחנו למטה, כשאתגרי החיים מוציאים אותנו משליטה...

- ד"ר הארוויל הנדריקס, מפתח שיטת "אימגו" - במהות שלנו, אנחנו יצורים התקשרותיים, הזקוקים לקשר כדי להרגיש שייכים במשפחה ובחברה. אנחנו חלק...

פחד הוא רגש טבעי הישרדותי, הוא חשוב כשהוא מגן עלינו באמת מסכנה, אבל כאשר הוא עולה כתגובה להתרחשויות חיצוניות שאינן מסכנות אותנו באופן...